第244章训练

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    “咄咄！”
    林宁瞬间睁开眼睛，顶着一双大欧式双眼皮，迅速下床开门：“怎么了？”
    门外。运动裤、大背心，站的笔直的李超：“出去跑步热身。”
    林宁反应了两秒，“啊？”
    踩上运动鞋，被李超拉出去在街上跑了5分钟后。林宁才逐渐回神，停下机械的脚步，满头无语和问号：
    “为什么呀？才5:30，我跑腿都没起这么早。为什么这个点出来跑步？”
    李超跑姿标准，原地向后转，向他跑过来，照着他屁股就来了一脚，“热身活动开，一会我教你站桩。还有很多东西要教你。”
    林宁的大双眼皮已经消失了，眼皮下垂，眯成一条缝，看着李超，不说话。
    李超：“第一，你作死的本领有点高。第二，你练错方向了。昨天你暴打那个什么阿东，你觉得你很厉害吗？你爆发力强，力气、速度、反应都很厉害。但在我这种人眼里，完全是破绽百出。技巧呢？防御呢？战场周边观察呢？我不知道你怎么练的，你现在的身体素质，比我之前在燕京指导你的时候更强了。但同时，你的技巧还退步了。你需要重练。”
    林宁沉默了。
    他强在每天不停自动增长的精神力和体质，一般人他都有信心能搞定，但他的敌人能是一般人吗？
    林宁调整了一下姿势，开始跑了起来。
    5公里热身。真的没有听错，5公里只是热身。
    林宁呼哧带喘地回到民宿，立刻被林李超指导姿势，开始站桩。同时，听他开始讲一些训练方向的理论知识。
    半个小时站桩结束。
    李超站在客厅中央，肩膀自然下垂，“攻击我，我要具体评估一下你的各方面情况。”
    有些疲惫的林宁立刻精神了，眼神锃亮地盯着李超。他还记得之前两次被李超暴打的惨状，但现在的自己已经不是以前的自己了。
    林宁没有说话，精神力环绕全身，直接开打。
    一个踏步，身形极快的冲到李超身前。
    同时，紧收的手臂轰出，直拳砸向李超腹部。
    李超双腿不动，上半身向侧后方躲闪，卸力，手臂顺势缠上林宁的手腕。
    林宁在手腕被抓的一刹那，另一只手也扣上李超的手臂，左腿如鞭一样，带着呼啸声，从侧面抽向对方的侧腰。
    李超眼睛一亮。
    左腿微撤，右腿迅速抬起，小腿迎面骨撞上林宁的鞭腿。
    两人在方寸之间，以快打快，贴身极近的距离连过四五招。
    “彭彭”的闷响声在屋内回荡。
    过了七八招，李超抓住一个破绽，一个肘击砸在林宁的侧肋部。
    林宁飞快退了几步。
    “嘶~”
    他连连搓揉两下，这一下差点没把他给干背过气去。
    林宁缓过劲儿，提步正要再攻。突然停下看向房门。
    下一秒。
    “咚咚咚咚……”门被疯狂地砸响。
    林宁抬步走到门前，把门打开。
    门口是一个穿着棉质套头宽松睡裙的年轻女孩，长发凌乱毛躁，满脸怒意，门开的瞬间，张嘴就喷：
    “你大清早的干嘛？能不能有点素质？现在才7点，还不到7点！大家都是出来玩的，你、你们……”
    怒骂声戛然而止。
    李超也走了过来，站在林宁身后半步。两个人，青皮卡尺，脸部棱角分明。一个剑眉长目满脸桀骜，一个浓眉大眼气质沉稳。都是白背心儿运动裤，身高腿长宽肩窄腰。
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    两个人的呼吸还带着急促，额头带汗，流到脖子上，随着呼吸和喉结的蠕动，像是光在起伏。
    林宁终于能插上话了，忙挤出一丝笑道歉：“不好意思啊，我们没注意，真是对不起。我们不会再……”
    “没事没事！！”
    女孩摆手，脸上浮起一抹奇怪的笑容，眼睛不停的打量着他俩。
    “没事，没关系，早睡早起身体好，你们继续。我没关系的，我也该醒了，你们继续。”说着突然捂脸，转身往楼梯口跑。
    林宁愣了一下，随即脸拉了下来，大喊：“我们在锻炼身体，搏……功夫，ChineSe功夫……我尼玛~~~”
    “我可真他妈的服了现在这帮女的！疯球了！”
    看见帅哥不想着划拉到自己碗里，净他妈想把俩男的凑一起。刚才那女的表情，他可太熟悉了，他们学校当初的那帮女的……
    “哎呦！”林宁牙疼一样咧着嘴，回身重重地把门摔上。
    李超眉头皱了起来：“本来就是我们打扰人家了，你发什么脾气？人家也没有态度特别不好。”
    林宁一言难尽地看着他。这哥们是真不懂啊，哎呦。还是他的世界干净，真的特别想求一双没有看过这个世界真实面目的眼睛。
    他升起一种责任感。
    林宁双手合十，微微鞠了一躬说，“对，你说的对，我错了。”
    两人也练不了了，冲了个澡，干脆就先下楼去找吃的。
    米线摊上，大锅的热气和食物的香气混在一起，熏的人心情愉悦。
    李超搅合着米线散热，对林宁说：“你现在打斗方式有很大的问题。”
    林宁目光盯着碗，歪头示意他继续说。
    李超：“你战斗意识很强，但只会进攻。”
    林宁一愣：“我有防守啊，你踹我好几脚我都挡住了。”
    “你那不叫防御，是身体无意识的挡住。你完全就是，”他想了想，“狂战士的打法。就像是出鞘的刀，直奔杀敌而去，过于刚直。”
    “你身体素质非常好，你和高手拼命，即使没有什么技巧，也能有机会搏杀掉。但现场有第二个人、第三个人呢？你还是这种狂暴攻击的打法，无视战术技巧、无视周围环境。你会死的比那些天赋一般的老兵还快。你是身体反应快过脑子思考吧？”
    林宁听到最后一句话惊住了。
    李超往嘴里塞了一大口米线，含糊道：“回头我给你找一下训练计划，我们队长当初专门给我专门制定的，就是针对这个情况。”
    林宁上下打量他：“你以前也是身体快过脑子？”
    李超点了一下头，“身体条件好的，差不多都是这个情况，不是有句话嘛，四肢发达，头脑简单。”
    林宁嘴角抽抽，这人连自己都骂。
    两口，一碗米线空了，李超端过第二碗：“训练的过程有点别扭，但没办法。像咱们这个情况，除非你身体素质高到常人的两三倍以上，还要有着极强的精神感知力，才能一力降十会。但也不现实啊，人的身体素质再高也是有一个最高值瓶颈的。”
    林宁若有所思的点了点头，端起米线开始往嘴里扒拉，干掉一碗后：“一会收拾东西搬家。”

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